Question : Je vois beaucoup d’ego dans mon esprit, en pensées, puis je ressens une variété d’émotions comme la tristesse, le désespoir, la haine, la rancœur et la peur. Je vis aussi des moments de clarté, de joie, et un sentiment général qui me dit que « tout est parfait ». Il semble aussi que de la guidance nouvelle et étonnante arrive rapidement, et je me sens très heureuse de prendre ces nouveaux pas. Il semble que j’alterne entre l’esprit de confiance et l’esprit de peur, et je m’aperçois que le sentiment qui accompagne l’esprit de peur est l’emprisonnement, alors que celui qui accompagne l’esprit de confiance est l’ouverture totale. Il semble aussi que je ne puisse pas contrôler le va-et-vient à présent, alors je semble vivre des périodes où je sens que je peux respirer suivies par des périodes où je sens que je ne peux plus respirer. Quand je suis dans l’esprit de confiance, ça parait naturel. Mais quand je suis dans l’esprit de peur, ça semble très réel ; d’où le sentiment d’emprisonnement.
Je ressens que la peur et la confiance sont en même temps dans mon esprit maintenant, ce qui explique aussi les va-et-vient incroyables. Que partagerais-Tu à présent ?
Réponse : Observer l’esprit est la clé. Il y a une grande peur de regarder l’esprit, parce qu’il y a un jugement que l’esprit est mauvais, ou intrinsèquement indigne. Tu ressens ces derniers temps que tu es coupable d’imaginer des mauvaises choses ou de créer ta propre misère en regardant d’une perspective égoïste (ou séparée). Une fois que tu vois ces réalisations dans ton esprit, alors tu veux te sentir mieux parce que tu crois que se sentir mieux, c’est mieux (ou bien c’est bien ou valeureux). Ce que tu as vraiment besoin de faire ici, c’est d’observer ce jugement de bien et mal, et réaliser que ce jugement est un jugement de la liberté, ce qui est un jugement du Fils de Dieu.
Je recommande maintenant d’y aller lentement, petit à petit, calmement. La lenteur en observant est un moyen paisible de vivre des fluctuations, des hauts et des bas, et ces fluctuations doivent être vues. Tu ne peux nier quoique ce soit dans l’esprit, et c’est la raison pour laquelle tu dois désirer te détendre et en faire l’expérience. Aussi longtemps que tu le nieras, ça sera là, et ça persistera sous une forme ou une autre jusqu’à ce que ce soit embrassé et accepté. Pour le relâcher, tu dois l’aimer, et tu l’aimes en le laissant être exactement ce que c’est. Tu ne l’aimes pas en demandant que ce soit différent. Tu l’aimes en le laissant être ce qu’il est.
Tu reçois, tu captes intuitivement Ma guidance quand tu choisis ce processus. Tu as raison de réaliser qu’il faut laisser aller les pensées tout en décidant de rester avec les émotions. Continuer à croire aux pensées continue de recréer l’expérience. Laisser aller les pensées tout en étant avec l’expérience, c’est accepter ou embrasser ce qui a déjà été créé. On peut aussi appeler ceci l’abandon à l’instant, mais tu ne t’abandonnes vraiment à l’instant que quand tu le laisses être exactement comme qu’il est, sans désirer qu’il fût différent. (On a déjà parlé de ça. Tu peux revoir ce message si ça t’est utile, mais plus que les mots, Je veux que tu sentes l’énergie du message. L’énergie communique à l’esprit d’une façon dont les mots ne peuvent pas. Sois désireux de ne pas comprendre intellectuellement, et fais confiance à ton ressenti ou à ton intuition qui sait quoi faire. Plus tu fais confiance à ton ressenti ‘sans forme’, plus tu es en contact avec la guidance qui vient doucement de Moi.)
Attends, sois patient en traversant cette période, et continue de faire confiance en toutes choses, y compris le temps que tu passes à faire l’expérience de l’esprit de peur (l’esprit qui a la peur pour fondement).
